普段なにげなく食べている「キノコ」。でもキノコは植物じゃないってご存知でしたか?キノコは菌類といって、微生物の仲間なのです。
私たちが通常「キノコ」といっている、木の根元や土の中からニョキッと伸びている部分は、「子実体」といって植物の花にあたります。
一方、子実体の根元からは、木や土の中に白い糸状のものが伸びていて、これを「菌糸体」といいます。私たちが普段食べているのは子実体の部分ですが、菌糸体にもまた、体に有効な成分が含まれていることがあります。
(本文監修:聖徳大学教授・女子栄養大学名誉教授 菅原龍幸先生)
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